KOCHEN - Fleisch + Geflügel · 20. März 2022

Asiatisch leicht und schnell und einfach. Perfekt für jeden Tag. Das Fleisch lässt sich beliebig austauschen. Ich habe es mit Schnitzelfleisch vom Strohschwein zubereitet.

KOCHEN - Fisch + Meeresfrüchte · 10. Januar 2021

Eine asiatische Köstlichkeit, die man so schnell nicht vergessen wird. Dabei ist es ganz einfach und schnell zubereitet. Es ist ein fantastischer Eintopf, der trotzdem herrlich leicht und bekömmlich ist.

KOCHEN - Vegetarisch + Vegan · 14. August 2020

Linsenbratlinge sind ausgezeichnet als Beilage zu Gemüsen, oder auch als vegane Alternative zu gängigen Burgern. Eine ideale Abwechslung auf dem Speiseplan.

KOCHEN - Fisch + Meeresfrüchte · 25. Juni 2020

Der Lachs kommt diesmal unter einer Haube mit etwas Schärfe daher, denn der Meerrettich gibt ihm etwas mehr Pep. Zusammen mit der Kokos-Süßkartoffel und den Zuckerschoten sind die Drei ein geschmackvolles Team.

KOCHEN - Fleisch + Geflügel · 24. Mai 2018

Saftige Hähnchenbrust mit knusprigen Mie-Nudeln und knackigem Gemüse, etwas asiatisch abgeschmeckt und... einfach lecker. Ein schnelles Gericht aus der eigenen Küche!

KOCHEN - Fisch + Meeresfrüchte · 16. April 2018

Saftig gebratener Thunfisch mit in gebräunter Butter geschwenkten Zuckerschoten. Sehr schnell zubereitet und absolut yummy!!

KOCHEN - Fleisch + Geflügel · 18. Februar 2018

Nudeln gehen immer und das sogar mit relativ wenig Kalorien. Ganz abgesehen davon, dass dieses Rezept sich durch seinen feinen Geschmack auszeichnet.

KOCHEN - Fleisch + Geflügel · 28. Dezember 2017

Diese Entenbrust ist sehr kalorienbewusst zubereitet. Jetzt nach den Feiertagen, wenn das eine oder andere Pfund, das zu viel auf den Rippen ist, wieder weg muss, ist diese Variante der Entenbrust etwa 220 kcal je 100 g.