Kochen 2018

Kochen 2018 · 10. Juni 2018
... die Auswahl macht's und kann nach Geschmack zusammengestellt werden. Hier sind es Lachs, Zander, Lachsforelle, Seelachs, Wolfsbarsch und Riesengarnele. Mit dem Rösti zusammen einfach lecker.
Kochen 2018 · 03. Juni 2018
Mit einer Natur-Wildreis-Mischung und Gemüse gefüllte Kohlrabi, sind eine gute Alternative zur klassischen Hackfleischfüllung. Sie sind noch dazu ein tolles und kalorienarmes Gericht.

Kochen 2018 · 24. Mai 2018
Saftige Hähnchenbrust mit knusprigen Mie-Nudeln und knackigem Gemüse, etwas asiatisch abgeschmeckt und... einfach lecker. Ein schnelles Gericht aus der eigenen Küche!
Kochen 2018 · 21. Mai 2018
Steinbeisserfilet mit Kürbiskern-Polenta, ein edles und trotzdem schnelles Gericht, noch dazu sehr lecker ohne viele Kalorien, oder aber bestens geeignet als Hauptgang in einem z.B. 3-Gänge-Menü.

Kochen 2018 · 10. Mai 2018
Gemüserösti mit Forellenfilet und eine Dillcreme, schmeckt nicht nur lecker, ist auch schnell zubereitet und hat wenig Kalorien. Also, unbedingt ausprobieren.
Kochen 2018 · 07. Mai 2018
Oliven, Minze und Pistazien peppen den Couscous auf. Die Frische kommt von der Joghurtsauce mit Zitrone, die einen super Kontrast darstellt. Echt lecker, leicht und relativ kalorienarm. Noch dazu in etwa 30 Minuten fix und fertig.

Kochen 2018 · 04. Mai 2018
Schlank in den Sommer? Ein paar Kilos gehn schon noch runter bis dahin. Wer Lust hat kann gleich mit diesem Gericht beginnen. Es hat nur ca. 480 Kalorien und ist außerdem auch schnell zubereitet.
Kochen 2018 · 23. April 2018
Der Waller, auch als Wels bekannt, ist ein Süßwasserfisch mit sehr feinem, festen, weißen Fleisch. Ein Gedicht in dieser Kombination mit Gurkengemüse und Zitronensauce.

Kochen 2018 · 16. April 2018
Saftig gebratener Thunfisch mit in gebräunter Butter geschwenkten Zuckerschoten. Sehr schnell zubereitet und absolut yummy!!
Kochen 2018 · 10. April 2018
Eine leckere Abendmahlzeit. Wraps mit Räucherlachs, Rucola und einem Dip aus Ricotta und Meerrettich. Lecker!!

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