Ernährungsberatung Miesbach

Beratung

Information

Ernährungsberatung

macht auch vor den neuen Medien nicht Halt.

 

So sind Termine, z.B. für Berufstätige, ohne lang-fristige Planung möglich.

 

 



Ernährungsberatung ist nicht nur Gewichtsreduktion, die Themen sind vielfältig! 

 

 

Ernährungsberatung ist etwas ganz Individuelles. Nicht nur der Grund für die Beratung ist individuell, auch jeder Mensch ist etwas ganz Besonderes, so auch der Geschmack. Pauschal beraten geht einfach nicht.  Wer bestimmte Produkte nicht mag,  wird kaum eine Diät  durchhalten, in der sie vorkommen. Deshalb eignen sich pauschale Diäten, aus welchen Ratgebern und Zeitschriften auch immer,  eben nicht für jeden. Erfolg setzt voraus, dass alles zusammenpasst. Ganz besonders wichtig ist der ernsthafte eigene Wille, etwas für sich selbst - und nur für sich selbst - verändern zu wollen. Nur der eigene Wille führt zum Ziel, ganz gleich wie das Ziel aussieht. 

Ernährung

Ein gesundheitliches Problem unserer Zeit ist das Übergewicht. Das ist nicht neu. Es los zu werden ist schwer. Was man dazu braucht ist in jedem Fall der eigene Wille und ein Ziel und dann erst geht es um das WIE. Diäten hat jeder schon probiert. Der Jojo-Effekt ist vorprogram-miert.

 

Was man tun kann, welche Unterstützung wichtig ist und ab wann in jedem Fall ein Arzt hinzugezogen werden muss, all diese Inhalte gehören zu einer Ernährungsberatung.

 

Doch beim Übergewicht hört die Beratungstätigkeit noch lange nicht auf.

Themen

Hier sind die häufigsten Beratungsthemen, mit Informationen aufgeführt, die in der Ernährungs-beratung immer wieder vorkommen.

Auch hier sind Entstehung und Verlauf immer ganz individuell. Das macht in jedem Fall persönliche Gespräche notwendig.

Was krank macht

Auch wenn keine Allergien oder Unverträglichkeiten vorliegen, kann uns unser Essen krank machen. Hier finden sich Beispiele, die nicht allgemein bekannt sind.

 

Wer Bescheid weiß, kann diese Dinge meiden.